昼寝する→夜眠れなくなる→昼寝する このスパイラルから抜け出す方法

1 :風吹けば名無し:2018/12/04(火) 11:15:07.45 ID:ddi8E5u50.net
教えて

2 :風吹けば名無し:2018/12/04(火) 11:15:19.88 ID:aoQa7XLId

昼寝しない

3 :風吹けば名無し:2018/12/04(火) 11:15:34.07 ID:btT8443C0

働く

4 :風吹けば名無し:2018/12/04(火) 11:15:38.30 ID:p5oZSfDMd

頑張って起きる

5 :風吹けば名無し:2018/12/04(火) 11:15:40.17 ID:zFmea7BAa

働く

6 :風吹けば名無し:2018/12/04(火) 11:15:59.13 ID:HcqvNMNX0

夜勤

7 :風吹けば名無し:2018/12/04(火) 11:16:15.42 ID:ddi8E5u50

>>2
夜眠れなくて寝不足だから無理

8 :風吹けば名無し:2018/12/04(火) 11:16:23.34 ID:ddi8E5u50

>>3
学生

9 :風吹けば名無し:2018/12/04(火) 11:16:35.33 ID:AS1d7gKL0

10代20代の女性の大半にフェラチオの経験があると判明
http://hytrv.wekiasc.xyz/rt/rtt534324323

初めてフェラチオされた時の感想
旦那がフェラチオ要求してくるのに戸惑う
http://love.wekiasc.xyz/ki/go2018120018281

10 :風吹けば名無し:2018/12/04(火) 11:16:55.02 ID:ddi8E5u50

>>6
昼夜逆転する

11 :風吹けば名無し:2018/12/04(火) 11:17:37.79 ID:ddi8E5u50

なあ

12 :風吹けば名無し:2018/12/04(火) 11:17:56.73 ID:F5NxgfgPa

ワイも大学生やが昼夜逆転治らんで

13 :風吹けば名無し:2018/12/04(火) 11:18:02.98 ID:+9UYcVcAa

昼寝したまま起きずに朝まで寝とけばええやろ

14 :風吹けば名無し:2018/12/04(火) 11:18:07.22 ID:U9kC59fBa

昼寝したあと運動したらええやん

15 :風吹けば名無し:2018/12/04(火) 11:18:41.37 ID:ddi8E5u50

>>12
ワイのは昼夜逆転なのか?
昼寝は2時間未満で起きる

16 :風吹けば名無し:2018/12/04(火) 11:18:53.83 ID:SawZ+Unmd

昼に友達と無理やり遊ぶ

17 :風吹けば名無し:2018/12/04(火) 11:19:28.71 ID:ddi8E5u50

>>13
なんか昼寝モードだと2時間しないで起きてまう
夜10時ぐらいに寝ても昼寝モードになる

18 :風吹けば名無し:2018/12/04(火) 11:19:43.22 ID:R+ZqwVyla

働く

19 :風吹けば名無し:2018/12/04(火) 11:20:49.00 ID:ddi8E5u50

>>14
やってみるわ

20 :風吹けば名無し:2018/12/04(火) 11:21:01.97 ID:7jeFMq8UF

睡眠薬や
病院行きなはれ

21 :風吹けば名無し:2018/12/04(火) 11:21:03.45 ID:RVvvJtbS0

1日ドライブするとええで

22 :風吹けば名無し:2018/12/04(火) 11:21:12.43 ID:t6IM03Ad0

うんち

23 :風吹けば名無し:2018/12/04(火) 11:23:33.09 ID:YTTB/0kea

昼寝してても夜部屋暗くして布団被れば自然と眠るわ
人間はそういう風に出来とる

24 :風吹けば名無し:2018/12/04(火) 11:23:36.99 ID:OCN0f2xvM

外でろや

25 :風吹けば名無し:2018/12/04(火) 11:23:39.99 ID:gOjUAhgZ0

ぐうわかる
常に体調不良やわ

26 :風吹けば名無し:2018/12/04(火) 11:24:00.38 ID:ddi8E5u50

>>25
常に寝不足でクマあるわ

27 :風吹けば名無し:2018/12/04(火) 11:24:34.51 ID:ddi8E5u50

>>23
無理やで
前日寝た時間にならんとねれない

28 :風吹けば名無し:2018/12/04(火) 11:24:54.67 ID:ddi8E5u50

>>24
夕方家帰る→寝る

29 :風吹けば名無し:2018/12/04(火) 11:24:55.28 ID:F5NxgfgPa

>>15
明らかに昼夜逆転
まだ軽度やけどな
気をつけないと鬱病になるで

30 :風吹けば名無し:2018/12/04(火) 11:25:10.62 ID:XvFlxvX1d

朝早く起きて昼寝しない

31 :風吹けば名無し:2018/12/04(火) 11:25:39.28 ID:YTTB/0kea

>>27
じゃあなんとか昼寝したいの我慢するんやな
眠眠打破でも買って

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